Le gros intestin qu’on appelle aussi le COLON est souvent comparé à la poubelle du corps humain.

Il contient les déchets de l’alimentation et de l’organisme (vielles cellules, vieux globules...). Il faut qu’il se vide tous les jours (3 fois idéalement, 1 fois minimum). Si non...

     CONSÉQUENCES  
C’est le début de la constipation et souvent de la putréfaction (décomposition des aliments) qui nous conduit vers des problèmes sérieux.

     DANGER  
Constipation chronique, hémorroïdes, colon irritable, diverticules, polypes, allant jusqu’à la maladie de Crohn.

     SOLUTION  
Ne jamais supporter d’être constipé (surveillez vos enfants, ils ne le disent pas toujours).

Boire 6 à 8 verres d’eau par jour en plus des autres breuvages.

Pour les personnes constipées, il existe des plantes très douces en capsules ou en tisanes à utiliser selon le besoin, de façon à ce que l’intestin fonctionne tous les jours régulièrement.

Pour les personnes qui ont des selles liquides :
Les selles liquides indiquent dans la plupart des cas un déséquilibre de la flore intestinale. Cela peut être causé par une bactérie dans l’alimentation, un virus, un colon irritable, une grande nervosité ou un choc émotif…

     CONSÉQUENCES  
Dans cet état, il y a risque de mauvaise utilisation et mauvaise assimilation des aliments, des vitamines et des minéraux. On perd une bonne partie de l’essentiel de ce qu’on mange, de là, la fatigue, mauvais sommeil.

     DANGER  
Au début, cela mène à une fatigue excessive. Le système immunitaire devient affaiblie et ouvre la porte aux maladies, tant au niveau de l’intestin que dans l’ensemble de l’organisme.

Il y a risque de déshydratation, perte des principaux électrolytes (Potassium, magnésium), faiblesse, épuisement, nervosité excessive, Irritation dans l’intestin, dégénérescence des tissus de l’intestin et peut mener à des maladies graves.

     SOLUTION  
Il faut rapidement rétablir la flore intestinale avec une certaine quantité de bonnes bactéries et aider à corriger les tissus de l’intestin qui montrent une faiblesse, avec des extraits de plantes appropriées selon le cas.

Surveillez l’état nerveux, éviter les produits laitiers et les aliments irritants comme les salades, les épices, les acides etc.

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